Lo que hay en tu plato

Corazón de cordero

Calorías e información nutricional

asado

226
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.3 g
Carbos0 g
Grasa13.9 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 226 kcal —
  • Proteínas 25.3 g 51%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 13.9 g 18%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 84 mg 4%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavina (B2) 1.4 mg 105%
  • Niacina (B3) 3.8 mg 24%
  • Ácido pantoténico (B5) 3.8 mg 76%
  • Vitamina B6 0.26 mg 15%
  • Biotina (B7) 8 µg 27%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 6 µg 250%

Minerales

  • Calcio 7 mg 1%
  • Hierro 6 mg 33%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fósforo 240 mg 19%
  • Potasio 210 mg 4%
  • Zinc 2.8 mg 25%
  • Cobre 0.66 mg 73%
  • Manganeso 0.03 mg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g22625.3 g0 g13.9 g
50 g50 g11312.7 g0 g7 g
150 g150 g33938 g0 g20.9 g
200 g200 g45250.6 g0 g27.8 g
250 g250 g56563.3 g0 g34.8 g

Preguntas sobre corazón de cordero

¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de cordero?

100 g de corazón de cordero: 226 kcal, 25.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de cordero?

50 g de corazón de cordero: 113 kcal, 12.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de cordero?

150 g de corazón de cordero: 339 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de corazón de cordero?

200 g de corazón de cordero: 452 kcal, 50.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de corazón de cordero?

250 g de corazón de cordero: 565 kcal, 63.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34.8 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 18-492 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra