Lo que hay en tu plato

Pulmones de cordero

Calorías e información nutricional

crudo

95
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa2,6 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 95 kcal —
  • Proteínas 17 g 33%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 2,6 g 3%
  • Grasas saturadas 0,9 g 4%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 157 mg 7%
  • Colesterol 284 mg 95%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 27 µg 3%
  • Vitamina C 31 mg 34%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacina (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 3,9 µg 164%

Minerales

  • Calcio 10 mg 1%
  • Hierro 6,4 mg 36%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fósforo 219 mg 18%
  • Potasio 238 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cobre 0,25 mg 28%
  • Manganeso 0,02 mg 1%
  • Selenio 17,7 µg 32%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g9517 g0 g2,6 g
50 g50 g488,4 g0 g1,3 g
150 g150 g14325 g0 g3,9 g
200 g200 g19033 g0 g5,2 g
250 g250 g23842 g0 g6,5 g

Preguntas sobre pulmones de cordero

¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulmones de cordero?

100 g de pulmones de cordero: 95 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulmones de cordero?

50 g de pulmones de cordero: 48 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulmones de cordero?

150 g de pulmones de cordero: 143 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulmones de cordero?

200 g de pulmones de cordero: 190 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulmones de cordero?

250 g de pulmones de cordero: 238 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 3620 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra