Lo que hay en tu plato
Pulmones de cordero
Calorías e información nutricional
carnes diversas y subproductos, cocido, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 84 mg 4%
- Colesterol 284 mg 95%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 28 mg 31%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 4,6 mg 25%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 127 mg 3%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 21,1 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 ración | 85 g | 96 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 raciones | 170 g | 192 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ ración | 42,5 g | 48 | 8,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 255 g | 288 | 51 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 raciones | 340 g | 384 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
Preguntas sobre pulmones de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulmones de cordero?
100 g de pulmones de cordero: 113 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pulmones de cordero?
1 ración (85 g) de pulmones de cordero: 96 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pulmones de cordero?
2 raciones (170 g) de pulmones de cordero: 192 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pulmones de cordero?
½ ración (42,5 g) de pulmones de cordero: 48 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pulmones de cordero?
3 raciones (255 g) de pulmones de cordero: 288 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pulmones de cordero?
4 raciones (340 g) de pulmones de cordero: 384 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulmones de cordero?
50 g de pulmones de cordero: 57 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulmones de cordero?
150 g de pulmones de cordero: 170 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174360 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra