Lo que hay en tu plato
Carne de cordero
Calorías e información nutricional
cruda
137
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.6 g
Carbos0 g
Grasa6.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.1 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 86.4 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 9.5 mg 1%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 24.6 mg 6%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 20.6 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10.3 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 30.9 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41.2 g | 0 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51.5 g | 0 g | 15.3 g |
Preguntas sobre carne de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cordero?
100 g de carne de cordero: 137 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cordero?
50 g de carne de cordero: 69 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cordero?
150 g de carne de cordero: 206 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de cordero?
200 g de carne de cordero: 274 kcal, 41.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de cordero?
250 g de carne de cordero: 343 kcal, 51.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 21001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra