Lo que hay en tu plato
Corazón de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 1,3 g 0%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 91%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3,8 µg 158%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 4,7 mg 26%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 294 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,41 mg 45%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 10,4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 17 g | 1,3 g | 4,4 g |
| 1 ración | 28,4 g | 33 | 4,9 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 67 | 9,8 g | 0,8 g | 2,5 g |
| ½ ración | 14,2 g | 17 | 2,4 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 100 | 15 g | 1,1 g | 3,7 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 134 | 20 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,6 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 26 g | 2 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 35 g | 2,7 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 43 g | 3,3 g | 11 g |
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- Orejas de cerdofresco, carnes diversas y subproductos, congelado, crudo234 kcal / 100 g
Preguntas sobre corazón de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de cerdo?
100 g de corazón de cerdo: 118 kcal, 17 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de corazón de cerdo?
1 ración (28,4 g) de corazón de cerdo: 33 kcal, 4,9 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de corazón de cerdo?
2 raciones (56,7 g) de corazón de cerdo: 67 kcal, 9,8 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de corazón de cerdo?
½ ración (14,2 g) de corazón de cerdo: 17 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de corazón de cerdo?
3 raciones (85,1 g) de corazón de cerdo: 100 kcal, 15 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de corazón de cerdo?
4 raciones (113,4 g) de corazón de cerdo: 134 kcal, 20 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de cerdo?
50 g de corazón de cerdo: 59 kcal, 8,6 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de cerdo?
150 g de corazón de cerdo: 177 kcal, 26 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
