Lo que hay en tu plato
Corazón de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 17.3 g 35%
- Hidratos de carbono 1.3 g 0%
- Grasas 4.4 g 6%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 5.3 mg 6%
- Vitamina E 0.63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 91%
- Niacina (B3) 6.8 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 2.5 mg 50%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3.8 µg 158%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 4.7 mg 26%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 294 mg 6%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.41 mg 45%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 10.4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 17.3 g | 1.3 g | 4.4 g |
| 1 ración | 28.4 g | 33 | 4.9 g | 0.4 g | 1.2 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 67 | 9.8 g | 0.8 g | 2.5 g |
| ½ ración | 14.2 g | 17 | 2.4 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 100 | 14.7 g | 1.1 g | 3.7 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 134 | 19.6 g | 1.5 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8.6 g | 0.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 25.9 g | 2 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 34.5 g | 2.7 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 43.2 g | 3.3 g | 10.9 g |
Preguntas sobre corazón de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corazón de cerdo?
100 g de corazón de cerdo: 118 kcal, 17.3 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de corazón de cerdo?
1 ración (28.4 g) de corazón de cerdo: 33 kcal, 4.9 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de corazón de cerdo?
2 raciones (56.7 g) de corazón de cerdo: 67 kcal, 9.8 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de corazón de cerdo?
½ ración (14.2 g) de corazón de cerdo: 17 kcal, 2.4 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de corazón de cerdo?
3 raciones (85.1 g) de corazón de cerdo: 100 kcal, 14.7 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de corazón de cerdo?
4 raciones (113.4 g) de corazón de cerdo: 134 kcal, 19.6 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corazón de cerdo?
50 g de corazón de cerdo: 59 kcal, 8.6 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corazón de cerdo?
150 g de corazón de cerdo: 177 kcal, 25.9 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra