Lo que hay en tu plato
Costillas traseras de cerdo
Calorías e información nutricional
grasa y carne magra, crudas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 19.1 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 6.9 g 35%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 99.8 mg 4%
- Colesterol 72.3 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.91 µg 38%
- Colina 65.5 mg 12%
Minerales
- Calcio 29.2 mg 2%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 19.6 mg 5%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 249 mg 5%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 30.7 µg 56%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 19.1 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 9.6 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 28.7 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 38.2 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 47.8 g | 0 g | 45 g |
Preguntas sobre costillas traseras de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas traseras de cerdo?
100 g de costillas traseras de cerdo: 244 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas traseras de cerdo?
50 g de costillas traseras de cerdo: 122 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas traseras de cerdo?
150 g de costillas traseras de cerdo: 366 kcal, 28.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas traseras de cerdo?
200 g de costillas traseras de cerdo: 488 kcal, 38.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas traseras de cerdo?
250 g de costillas traseras de cerdo: 610 kcal, 47.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1893 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra