Lo que hay en tu plato
Tocino de lomo de cerdo
Calorías e información nutricional
cortes mayoristas, cruda
812
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos0 g
Grasa89 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 812 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 89 g 114%
- Grasas saturadas 32 g 161%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 3,1 µg 16%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,99 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 812 | 2,9 g | 0 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 406 | 1,5 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1218 | 4,4 g | 0 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1624 | 5,8 g | 0 g | 177 g |
| 250 g | 250 g | 2030 | 7,3 g | 0 g | 222 g |
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Preguntas sobre tocino de lomo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tocino de lomo de cerdo?
100 g de tocino de lomo de cerdo: 812 kcal, 2,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 89 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tocino de lomo de cerdo?
50 g de tocino de lomo de cerdo: 406 kcal, 1,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tocino de lomo de cerdo?
150 g de tocino de lomo de cerdo: 1218 kcal, 4,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 133 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tocino de lomo de cerdo?
200 g de tocino de lomo de cerdo: 1624 kcal, 5,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 177 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tocino de lomo de cerdo?
250 g de tocino de lomo de cerdo: 2030 kcal, 7,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 222 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1757 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
