Lo que hay en tu plato
Grasa de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, grasa separable, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 632 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 65.7 g 84%
- Grasas saturadas 22 g 110%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.67 µg 28%
- Colina 31 mg 6%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.26 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 333 mg 7%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 9.3 g | 0 g | 65.7 g |
| 1 ración | 28.4 g | 179 | 2.6 g | 0 g | 18.6 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 358 | 5.2 g | 0 g | 37.3 g |
| ½ ración | 14.2 g | 90 | 1.3 g | 0 g | 9.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 538 | 7.9 g | 0 g | 55.9 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 717 | 10.5 g | 0 g | 74.5 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 4.6 g | 0 g | 32.9 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 13.9 g | 0 g | 98.6 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 18.5 g | 0 g | 131.4 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 23.1 g | 0 g | 164.3 g |
Preguntas sobre grasa de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa de cerdo?
100 g de grasa de cerdo: 632 kcal, 9.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 65.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de grasa de cerdo?
1 ración (28.4 g) de grasa de cerdo: 179 kcal, 2.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de grasa de cerdo?
2 raciones (56.7 g) de grasa de cerdo: 358 kcal, 5.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de grasa de cerdo?
½ ración (14.2 g) de grasa de cerdo: 90 kcal, 1.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de grasa de cerdo?
3 raciones (85.1 g) de grasa de cerdo: 538 kcal, 7.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de grasa de cerdo?
4 raciones (113.4 g) de grasa de cerdo: 717 kcal, 10.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 74.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa de cerdo?
50 g de grasa de cerdo: 316 kcal, 4.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa de cerdo?
150 g de grasa de cerdo: 948 kcal, 13.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 98.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167813 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra