Lo que hay en tu plato
Grasa de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, grasa separable, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 626 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 66 g 85%
- Grasas saturadas 24 g 119%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 32,9 mg 6%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 1 ración | 85 g | 532 | 6 g | 0 g | 56 g |
| 2 raciones | 170 g | 1064 | 12 g | 0 g | 112 g |
| ½ ración | 42,5 g | 266 | 3 g | 0 g | 28 g |
| 3 raciones | 255 g | 1596 | 18 g | 0 g | 169 g |
| 4 raciones | 340 g | 2128 | 24 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
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Preguntas sobre grasa de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa de cerdo?
100 g de grasa de cerdo: 626 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de grasa de cerdo?
1 ración (85 g) de grasa de cerdo: 532 kcal, 6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de grasa de cerdo?
2 raciones (170 g) de grasa de cerdo: 1064 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 112 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de grasa de cerdo?
½ ración (42,5 g) de grasa de cerdo: 266 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de grasa de cerdo?
3 raciones (255 g) de grasa de cerdo: 1596 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 169 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de grasa de cerdo?
4 raciones (340 g) de grasa de cerdo: 2128 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 225 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa de cerdo?
50 g de grasa de cerdo: 313 kcal, 3,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa de cerdo?
150 g de grasa de cerdo: 939 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 99 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168221 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
