Lo que hay en tu plato
Grasa de cerdo
Calorías e información nutricional
promedio, cocido
515
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Grasa51 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 515 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 51 g 65%
- Grasas saturadas 18 g 89%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,1 µg 11%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 0,35 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 8 µg 27%
- Folato (B9) 2 µg 1%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 240 mg 5%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 14 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 7,1 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 21 g | 0 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 28 g | 0 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 36 g | 0 g | 127 g |
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Preguntas sobre grasa de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa de cerdo?
100 g de grasa de cerdo: 515 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa de cerdo?
50 g de grasa de cerdo: 258 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa de cerdo?
150 g de grasa de cerdo: 773 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grasa de cerdo?
200 g de grasa de cerdo: 1030 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 102 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grasa de cerdo?
250 g de grasa de cerdo: 1288 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 127 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-559 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
