Lo que hay en tu plato
Grasa de cerdo
Calorías e información nutricional
promedio, crudo
548
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.1 g
Carbos0 g
Grasa56.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 548 kcal —
- Proteínas 10.1 g 20%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 56.4 g 72%
- Grasas saturadas 20.4 g 102%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.3 µg 7%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 0.18 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Selenio 7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 10.1 g | 0 g | 56.4 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 5.1 g | 0 g | 28.2 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 15.2 g | 0 g | 84.6 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 20.2 g | 0 g | 112.8 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 25.3 g | 0 g | 141 g |
Preguntas sobre grasa de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa de cerdo?
100 g de grasa de cerdo: 548 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa de cerdo?
50 g de grasa de cerdo: 274 kcal, 5.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa de cerdo?
150 g de grasa de cerdo: 822 kcal, 15.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 84.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grasa de cerdo?
200 g de grasa de cerdo: 1096 kcal, 20.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 112.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grasa de cerdo?
250 g de grasa de cerdo: 1370 kcal, 25.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 141 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-600 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra