Lo que hay en tu plato
Ojo de lomo de cerdo
Calorías e información nutricional
crudo
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.3 g
Carbos0.4 g
Grasa6.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 22.3 g 45%
- Hidratos de carbono 0.4 g 0%
- Grasas 6.2 g 8%
- Grasas saturadas 2.2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 63.7 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 22.3 g | 0.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11.2 g | 0.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 33.5 g | 0.6 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 44.6 g | 0.7 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 55.8 g | 0.9 g | 15.5 g |
Preguntas sobre ojo de lomo de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ojo de lomo de cerdo?
100 g de ojo de lomo de cerdo: 146 kcal, 22.3 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ojo de lomo de cerdo?
50 g de ojo de lomo de cerdo: 73 kcal, 11.2 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ojo de lomo de cerdo?
150 g de ojo de lomo de cerdo: 219 kcal, 33.5 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ojo de lomo de cerdo?
200 g de ojo de lomo de cerdo: 292 kcal, 44.6 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 12.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ojo de lomo de cerdo?
250 g de ojo de lomo de cerdo: 365 kcal, 55.8 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 28480 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra