Lo que hay en tu plato
Chuletas de cerdo cortadas del centro
Calorías e información nutricional
hormel always tender, cerdo fresco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 18.7 g 37%
- Hidratos de carbono 0.8 g 0%
- Grasas 9.6 g 12%
- Grasas saturadas 3.6 g 18%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 378 mg 16%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.7 mg 2%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Potasio 307 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.1 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 18.7 g | 0.8 g | 9.6 g |
| 1 ración | 28.4 g | 47 | 5.3 g | 0.2 g | 2.7 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 95 | 10.6 g | 0.5 g | 5.5 g |
| ½ ración | 14.2 g | 24 | 2.7 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 142 | 15.9 g | 0.7 g | 8.2 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 189 | 21.3 g | 1 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.4 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 28.1 g | 1.3 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 37.5 g | 1.7 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 46.9 g | 2.1 g | 24.1 g |
Preguntas sobre chuletas de cerdo cortadas del centro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cerdo cortadas del centro?
100 g de chuletas de cerdo cortadas del centro: 167 kcal, 18.7 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro?
1 ración (28.4 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro: 47 kcal, 5.3 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro?
2 raciones (56.7 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro: 95 kcal, 10.6 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro?
½ ración (14.2 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro: 24 kcal, 2.7 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro?
3 raciones (85.1 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro: 142 kcal, 15.9 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro?
4 raciones (113.4 g) de chuletas de cerdo cortadas del centro: 189 kcal, 21.3 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cerdo cortadas del centro?
50 g de chuletas de cerdo cortadas del centro: 84 kcal, 9.4 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cerdo cortadas del centro?
150 g de chuletas de cerdo cortadas del centro: 251 kcal, 28.1 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168319 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra