Lo que hay en tu plato
Manitas de cerdo en escabeche
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 19.1 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10.5 g 14%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1050 mg 46%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.51 µg 21%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 47 mg 1%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 26.3 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 19.1 g | 0 g | 10.5 g |
| 1 ración | 117 g | 200 | 22.4 g | 0 g | 12.3 g |
| 2 raciones | 234 g | 400 | 44.7 g | 0 g | 24.7 g |
| ½ ración | 58.5 g | 100 | 11.2 g | 0 g | 6.2 g |
| 3 raciones | 351 g | 600 | 67.1 g | 0 g | 37 g |
| 4 raciones | 468 g | 800 | 89.4 g | 0 g | 49.3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.6 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 28.7 g | 0 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 38.2 g | 0 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 47.8 g | 0 g | 26.4 g |
Preguntas sobre manitas de cerdo en escabeche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manitas de cerdo en escabeche?
100 g de manitas de cerdo en escabeche: 171 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (117 g) de manitas de cerdo en escabeche?
1 ración (117 g) de manitas de cerdo en escabeche: 200 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (234 g) de manitas de cerdo en escabeche?
2 raciones (234 g) de manitas de cerdo en escabeche: 400 kcal, 44.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58.5 g) de manitas de cerdo en escabeche?
½ ración (58.5 g) de manitas de cerdo en escabeche: 100 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (351 g) de manitas de cerdo en escabeche?
3 raciones (351 g) de manitas de cerdo en escabeche: 600 kcal, 67.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (468 g) de manitas de cerdo en escabeche?
4 raciones (468 g) de manitas de cerdo en escabeche: 800 kcal, 89.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 49.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manitas de cerdo en escabeche?
50 g de manitas de cerdo en escabeche: 86 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manitas de cerdo en escabeche?
150 g de manitas de cerdo en escabeche: 257 kcal, 28.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169157 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra