Lo que hay en tu plato
Patas de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 23.2 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12.6 g 16%
- Grasas saturadas 3.6 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 132 mg 6%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.52 µg 22%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 0.58 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 63 mg 1%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 23.3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 23.2 g | 0 g | 12.6 g |
| 1 ración | 113 g | 240 | 26.2 g | 0 g | 14.2 g |
| 2 raciones | 226 g | 479 | 52.3 g | 0 g | 28.5 g |
| ½ ración | 56.5 g | 120 | 13.1 g | 0 g | 7.1 g |
| 3 raciones | 339 g | 719 | 78.5 g | 0 g | 42.7 g |
| 4 raciones | 452 g | 958 | 104.7 g | 0 g | 56.9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11.6 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 34.7 g | 0 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 46.3 g | 0 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 57.9 g | 0 g | 31.5 g |
Preguntas sobre patas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patas de cerdo?
100 g de patas de cerdo: 212 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de patas de cerdo?
1 ración (113 g) de patas de cerdo: 240 kcal, 26.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de patas de cerdo?
2 raciones (226 g) de patas de cerdo: 479 kcal, 52.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de patas de cerdo?
½ ración (56.5 g) de patas de cerdo: 120 kcal, 13.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de patas de cerdo?
3 raciones (339 g) de patas de cerdo: 719 kcal, 78.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de patas de cerdo?
4 raciones (452 g) de patas de cerdo: 958 kcal, 104.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patas de cerdo?
50 g de patas de cerdo: 106 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patas de cerdo?
150 g de patas de cerdo: 318 kcal, 34.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra