Lo que hay en tu plato
Patas de cerdo
Calorías e información nutricional
crudo
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 132 mg 6%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 63 mg 1%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 23,3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 32 g |
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Preguntas sobre patas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patas de cerdo?
100 g de patas de cerdo: 213 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patas de cerdo?
50 g de patas de cerdo: 107 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patas de cerdo?
150 g de patas de cerdo: 320 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patas de cerdo?
200 g de patas de cerdo: 426 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patas de cerdo?
250 g de patas de cerdo: 533 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1838 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
