Lo que hay en tu plato
Patas de cerdo
Calorías e información nutricional
crudo
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.2 g
Carbos0 g
Grasa12.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 23.2 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12.6 g 16%
- Grasas saturadas 3.6 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 132 mg 6%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.52 µg 22%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 0.58 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 63 mg 1%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 23.3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23.2 g | 0 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11.6 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 34.7 g | 0 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46.3 g | 0 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 57.9 g | 0 g | 31.5 g |
Preguntas sobre patas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patas de cerdo?
100 g de patas de cerdo: 213 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patas de cerdo?
50 g de patas de cerdo: 107 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patas de cerdo?
150 g de patas de cerdo: 320 kcal, 34.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patas de cerdo?
200 g de patas de cerdo: 426 kcal, 46.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patas de cerdo?
250 g de patas de cerdo: 533 kcal, 57.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1838 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra