Lo que hay en tu plato
Sesos de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, crudos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.2 g 12%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterol 2195 mg 732%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13.5 mg 15%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 2.8 mg 56%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.2 µg 91%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 282 mg 23%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 15.9 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10.3 g | 0 g | 9.2 g |
| 1 ración | 28.4 g | 36 | 2.9 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 72 | 5.8 g | 0 g | 5.2 g |
| ½ ración | 14.2 g | 18 | 1.5 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 108 | 8.7 g | 0 g | 7.8 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 144 | 11.7 g | 0 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.1 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15.4 g | 0 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20.6 g | 0 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25.7 g | 0 g | 23 g |
Preguntas sobre sesos de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cerdo?
100 g de sesos de cerdo: 127 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de sesos de cerdo?
1 ración (28.4 g) de sesos de cerdo: 36 kcal, 2.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de sesos de cerdo?
2 raciones (56.7 g) de sesos de cerdo: 72 kcal, 5.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de sesos de cerdo?
½ ración (14.2 g) de sesos de cerdo: 18 kcal, 1.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de sesos de cerdo?
3 raciones (85.1 g) de sesos de cerdo: 108 kcal, 8.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de sesos de cerdo?
4 raciones (113.4 g) de sesos de cerdo: 144 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cerdo?
50 g de sesos de cerdo: 64 kcal, 5.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cerdo?
150 g de sesos de cerdo: 191 kcal, 15.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168264 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra