Lo que hay en tu plato
Sesos de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, cocinados, estofados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 91 mg 4%
- Colesterol 2552 mg 851%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 18,5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 ración | 85 g | 117 | 10 g | 0 g | 8,1 g |
| 2 raciones | 170 g | 235 | 21 g | 0 g | 16 g |
| ½ ración | 42,5 g | 59 | 5,2 g | 0 g | 4 g |
| 3 raciones | 255 g | 352 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 4 raciones | 340 g | 469 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,1 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 30 g | 0 g | 24 g |
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Preguntas sobre sesos de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cerdo?
100 g de sesos de cerdo: 138 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de sesos de cerdo?
1 ración (85 g) de sesos de cerdo: 117 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de sesos de cerdo?
2 raciones (170 g) de sesos de cerdo: 235 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de sesos de cerdo?
½ ración (42,5 g) de sesos de cerdo: 59 kcal, 5,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de sesos de cerdo?
3 raciones (255 g) de sesos de cerdo: 352 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de sesos de cerdo?
4 raciones (340 g) de sesos de cerdo: 469 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cerdo?
50 g de sesos de cerdo: 69 kcal, 6,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cerdo?
150 g de sesos de cerdo: 207 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168265 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
