Lo que hay en tu plato
Páncreas de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, cocinado, estofado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 219 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 42 mg 2%
- Colesterol 315 mg 105%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 4,7 mg 95%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 17,1 µg 711%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 72,8 µg 132%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 1 ración | 85 g | 186 | 24 g | 0 g | 9,2 g |
| 2 raciones | 170 g | 372 | 49 g | 0 g | 18 g |
| ½ ración | 42,5 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 raciones | 255 g | 558 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4 raciones | 340 g | 745 | 97 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 71 g | 0 g | 27 g |
Preguntas sobre páncreas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de cerdo?
100 g de páncreas de cerdo: 219 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de páncreas de cerdo?
1 ración (85 g) de páncreas de cerdo: 186 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de páncreas de cerdo?
2 raciones (170 g) de páncreas de cerdo: 372 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de páncreas de cerdo?
½ ración (42,5 g) de páncreas de cerdo: 93 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de páncreas de cerdo?
3 raciones (255 g) de páncreas de cerdo: 558 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de páncreas de cerdo?
4 raciones (340 g) de páncreas de cerdo: 745 kcal, 97 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de cerdo?
50 g de páncreas de cerdo: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de cerdo?
150 g de páncreas de cerdo: 329 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168274 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra