Lo que hay en tu plato
Páncreas de cerdo
Calorías e información nutricional
estofado
219
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 219 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 42 mg 2%
- Colesterol 315 mg 105%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 4,7 mg 95%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 17,1 µg 711%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 72,8 µg 132%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 71 g | 0 g | 27 g |
Preguntas sobre páncreas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de cerdo?
100 g de páncreas de cerdo: 219 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de cerdo?
50 g de páncreas de cerdo: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de cerdo?
150 g de páncreas de cerdo: 329 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de páncreas de cerdo?
200 g de páncreas de cerdo: 438 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de páncreas de cerdo?
250 g de páncreas de cerdo: 548 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1850 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra