Lo que hay en tu plato
Páncreas de cerdo
Calorías e información nutricional
fresco, carnes diversas y subproductos, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterol 193 mg 64%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 15,3 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 16,4 µg 683%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potasio 197 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 40,8 µg 74%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 ración | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ ración | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Preguntas sobre páncreas de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de cerdo?
100 g de páncreas de cerdo: 199 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de páncreas de cerdo?
1 ración (28,4 g) de páncreas de cerdo: 56 kcal, 5,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de páncreas de cerdo?
2 raciones (56,7 g) de páncreas de cerdo: 113 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de páncreas de cerdo?
½ ración (14,2 g) de páncreas de cerdo: 28 kcal, 2,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de páncreas de cerdo?
3 raciones (85,1 g) de páncreas de cerdo: 169 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de páncreas de cerdo?
4 raciones (113,4 g) de páncreas de cerdo: 226 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de cerdo?
50 g de páncreas de cerdo: 100 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de cerdo?
150 g de páncreas de cerdo: 299 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168273 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra