Lo que hay en tu plato
Carne roja
Calorías e información nutricional
cocida (promedio)
170
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.3 g
Carbos0 g
Grasa7.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 26.3 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7.2 g 9%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 89.9 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 5.7 mg 36%
- Vitamina B6 0.45 mg 26%
- Vitamina B12 2.3 µg 98%
Minerales
- Calcio 9.9 mg 1%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 28.4 mg 7%
- Potasio 351 mg 7%
- Zinc 5.1 mg 47%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 8.7 µg 16%
- Yodo 5.9 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26.3 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13.2 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39.5 g | 0 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52.6 g | 0.1 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65.8 g | 0.1 g | 18.1 g |
Preguntas sobre carne roja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne roja?
100 g de carne roja: 170 kcal, 26.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne roja?
50 g de carne roja: 85 kcal, 13.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne roja?
150 g de carne roja: 255 kcal, 39.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne roja?
200 g de carne roja: 340 kcal, 52.6 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne roja?
250 g de carne roja: 425 kcal, 65.8 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 18.1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6585 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra