Lo que hay en tu plato
Carne de cordero
Calorías e información nutricional
cocida, promedio
193
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa8,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Hierro 1,6 mg 9%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Selenio 9,2 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 29 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 71 g | 0 g | 22 g |
Preguntas sobre carne de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cordero?
100 g de carne de cordero: 193 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cordero?
50 g de carne de cordero: 97 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cordero?
150 g de carne de cordero: 290 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de cordero?
200 g de carne de cordero: 386 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de cordero?
250 g de carne de cordero: 483 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 21523 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra