Lo que hay en tu plato
Carne cocinada
Calorías e información nutricional
cocinado, promedio
174
caloríaskcal por 100 g
Proteína27.2 g
Carbos0.1 g
Grasa7.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 27.2 g 54%
- Hidratos de carbono 0.1 g 0%
- Grasas 7.2 g 9%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80.1 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina C 0.74 mg 1%
- Vitamina D 0.26 µg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 7.2 mg 45%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 7.9 µg 2%
- Vitamina B12 1.3 µg 56%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 29.6 mg 7%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potasio 364 mg 8%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 13.3 µg 24%
- Yodo 6.7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 27.2 g | 0.1 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13.6 g | 0.1 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 40.8 g | 0.2 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 54.4 g | 0.3 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 68 g | 0.4 g | 18 g |
Preguntas sobre carne cocinada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne cocinada?
100 g de carne cocinada: 174 kcal, 27.2 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne cocinada?
50 g de carne cocinada: 87 kcal, 13.6 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne cocinada?
150 g de carne cocinada: 261 kcal, 40.8 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne cocinada?
200 g de carne cocinada: 348 kcal, 54.4 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne cocinada?
250 g de carne cocinada: 435 kcal, 68 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6999 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra