Lo que hay en tu plato
carne de ave cocinada
Calorías e información nutricional
carne, cocinada, promedio
152
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 78,5 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,6 µg 1%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 10,1 mg 63%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerales
- Calcio 7,1 mg 1%
- Hierro 0,86 mg 5%
- Magnesio 34,1 mg 8%
- Fósforo 245 mg 20%
- Potasio 384 mg 8%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 14,4 µg 26%
- Yodo 7,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 28 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 56 g | 0,1 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 70 g | 0,1 g | 11 g |
Preguntas sobre carne de ave cocinada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de ave cocinada?
100 g de carne de ave cocinada: 152 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de ave cocinada?
50 g de carne de ave cocinada: 76 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de ave cocinada?
150 g de carne de ave cocinada: 228 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de ave cocinada?
200 g de carne de ave cocinada: 304 kcal, 56 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de ave cocinada?
250 g de carne de ave cocinada: 380 kcal, 70 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36042 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra