Lo que hay en tu plato
Anguila
Calorías e información nutricional
cocida (promedio)
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 22 g | – | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | – | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 33 g | – | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 44 g | – | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 55 g | – | 35 g |
Alimentos similares
- Anguila al hornoal horno222 kcal / 100 g
- Anguila crudacruda218 kcal / 100 g
- Congriosolo carne, a la parrilla, pesado con huesos y piel71 kcal / 100 g
- Angula de especies mixtascocinado, calor seco236 kcal / 100 g
- Carne cocinadacocinado, promedio174 kcal / 100 g
- Salmóncocinado, promedio205 kcal / 100 g
- Bacalaococinado (promedio)100 kcal / 100 g
- Linguecocinado98 kcal / 100 g
Preguntas sobre anguila
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anguila?
100 g de anguila: 213 kcal, 22 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anguila?
50 g de anguila: 107 kcal, 11 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anguila?
150 g de anguila: 320 kcal, 33 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anguila?
200 g de anguila: 426 kcal, 44 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anguila?
250 g de anguila: 533 kcal, 55 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26999 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
