Lo que hay en tu plato
Anguila
Calorías e información nutricional
cocida (promedio)
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Grasa13.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Grasas 13.8 g 18%
- Grasas saturadas 3.1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 22.1 g | – | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11.1 g | – | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 33.2 g | – | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 44.2 g | – | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 55.3 g | – | 34.5 g |
Preguntas sobre anguila
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anguila?
100 g de anguila: 213 kcal, 22.1 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anguila?
50 g de anguila: 107 kcal, 11.1 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anguila?
150 g de anguila: 320 kcal, 33.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 20.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anguila?
200 g de anguila: 426 kcal, 44.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 27.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anguila?
250 g de anguila: 533 kcal, 55.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 34.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26999 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra