Lo que hay en tu plato
Gamba
Calorías e información nutricional
cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 20.1 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Sodio 119 mg 5%
- Colesterol 161 mg 54%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 64 mg 5%
- Hierro 0.52 mg 3%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potasio 264 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganeso 0.03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 20.1 g | 0 g | 0.5 g |
| 1 ración | 85 g | 72 | 17.1 g | 0 g | 0.4 g |
| 2 raciones | 170 g | 145 | 34.2 g | 0 g | 0.9 g |
| ½ ración | 42.5 g | 36 | 8.5 g | 0 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 255 g | 217 | 51.3 g | 0 g | 1.3 g |
| 4 raciones | 340 g | 289 | 68.3 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 10.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 30.2 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 40.2 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 50.3 g | 0 g | 1.3 g |
Preguntas sobre gamba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gamba?
100 g de gamba: 85 kcal, 20.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de gamba?
1 ración (85 g) de gamba: 72 kcal, 17.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de gamba?
2 raciones (170 g) de gamba: 145 kcal, 34.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de gamba?
½ ración (42.5 g) de gamba: 36 kcal, 8.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de gamba?
3 raciones (255 g) de gamba: 217 kcal, 51.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de gamba?
4 raciones (340 g) de gamba: 289 kcal, 68.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gamba?
50 g de gamba: 43 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gamba?
150 g de gamba: 128 kcal, 30.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175179 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra