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Gamba, hervida

Calorías e información nutricional

hervida

77
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa0,6 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 77 kcal —
  • Proteínas 18 g 35%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 0,6 g 1%
  • Grasas saturadas 0,1 g 1%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g7718 g0 g0,6 g
50 g50 g398,8 g0 g0,3 g
150 g150 g11626 g0 g0,9 g
200 g200 g15435 g0 g1,2 g
250 g250 g19344 g0 g1,5 g

Preguntas sobre gamba, hervida

¿Cuánto tiempo hay que hervir las gambas?

Échalas en agua con sal cuando rompa a hervir; las medianas suelen estar listas en 2–3 minutos, cuando quedan rosadas y opacas. Pásalas enseguida a agua fría con hielo para cortar la cocción.

¿Es mejor hervir las gambas con cáscara?

Sí: cocerlas con cáscara ayuda a conservar el sabor y hace que queden menos expuestas al agua. Después, quítales la cabeza y el caparazón; si la vena dorsal se ve oscura, puedes retirarla con la punta de un cuchillo.

¿En qué platos se usan las gambas hervidas?

Quedan muy bien frías en cóctel de gambas, salpicón y ensaladilla rusa. También puedes añadirlas al final a una ensalada o a un arroz ya cocinado, para que no se resequen al recalentarlas.

¿Cuánto duran las gambas hervidas en la nevera?

Guárdalas cuanto antes en un recipiente cerrado y consúmelas en uno o dos días. Si han pasado tiempo a temperatura ambiente, no las guardes para más tarde.

¿Se pueden congelar las gambas hervidas?

Sí. Enfríalas, guárdalas bien cerradas en el congelador y descongélalas en la nevera; una vez descongeladas, úsalas pronto y no las vuelvas a congelar.

¿Qué puedo usar en vez de gambas hervidas?

En ensaladilla, salpicón o cóctel puedes sustituirlas por langostinos cocidos, que tienen una textura parecida, o por carne de cangrejo, de sabor más dulce. Añádelos ya cocidos al final.

¿Las gambas hervidas contienen alérgenos?

Sí: la gamba es un crustáceo y puede causar alergia; hervirla no elimina ese alérgeno. Si preparas comida para alguien con alergia a crustáceos, evita también el contacto con sus utensilios y superficies.

Fuente: slv 1395 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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