Lo que hay en tu plato
Gamba
Calorías e información nutricional
hervidas, pesadas con cáscara
39
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.9 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 7.9 g 16%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 1270 mg 55%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cobre 0.63 mg 70%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Yodo 33 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 7.9 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 11.9 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 15.8 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 19.8 g | – | 2 g |
Preguntas sobre gamba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gamba?
100 g de gamba: 39 kcal, 7.9 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gamba?
50 g de gamba: 20 kcal, 4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gamba?
150 g de gamba: 59 kcal, 11.9 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gamba?
200 g de gamba: 78 kcal, 15.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gamba?
250 g de gamba: 98 kcal, 19.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-246 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra