Lo que hay en tu plato
Gamba
Calorías e información nutricional
hervidas, pesadas con cáscara
39
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 1270 mg 55%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,63 mg 70%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Yodo 33 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 7,9 g | – | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 12 g | – | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 16 g | – | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 20 g | – | 2 g |
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- Bogavantehervido, pesado con cáscara37 kcal / 100 g
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- Langostinoscrudos77 kcal / 100 g
Preguntas sobre gamba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gamba?
100 g de gamba: 39 kcal, 7,9 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gamba?
50 g de gamba: 20 kcal, 4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gamba?
150 g de gamba: 59 kcal, 12 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gamba?
200 g de gamba: 78 kcal, 16 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gamba?
250 g de gamba: 98 kcal, 20 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-246 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
