Lo que hay en tu plato
Gamba
Calorías e información nutricional
en conserva en salmuera, escurridas
94
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.8 g
Grasa1.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 20.8 g 42%
- Grasas 1.2 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 980 mg 43%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 5.1 mg 28%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 21 µg 38%
- Yodo 81 µg 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 20.8 g | – | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10.4 g | – | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 31.2 g | – | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 41.6 g | – | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 52 g | – | 3 g |
Preguntas sobre gamba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gamba?
100 g de gamba: 94 kcal, 20.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gamba?
50 g de gamba: 47 kcal, 10.4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gamba?
150 g de gamba: 141 kcal, 31.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gamba?
200 g de gamba: 188 kcal, 41.6 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gamba?
250 g de gamba: 235 kcal, 52 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-247 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra