Lo que hay en tu plato
Gamba
Calorías e información nutricional
en conserva en salmuera, escurridas
94
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 94 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 980 mg 43%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 5,1 mg 28%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 21 µg 38%
- Yodo 81 µg 54%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | – | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | – | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 31 g | – | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 42 g | – | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 52 g | – | 3 g |
Alimentos similares
- Gamba deshidratada245 kcal / 100 g
- Gambas congeladas73 kcal / 100 g
- Gamba hervidohervido
- Gamba quisquilla congelada crudacongelado, crudo75 kcal / 100 g
- Gamba comúnultracongelada, cocida94 kcal / 100 g
- Cangrejoen conserva en salmuera, escurrido77 kcal / 100 g
- Camarón83 kcal / 100 g
- Camarón o langostinosalvaje, hervido97 kcal / 100 g
- Langostino crudocrudo
- Cangrejo de ríoen conserva, escurrido78 kcal / 100 g
Preguntas sobre gamba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gamba?
100 g de gamba: 94 kcal, 21 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gamba?
50 g de gamba: 47 kcal, 10 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gamba?
150 g de gamba: 141 kcal, 31 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gamba?
200 g de gamba: 188 kcal, 42 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gamba?
250 g de gamba: 235 kcal, 52 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-247 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
