Lo que hay en tu plato
Gamba
Calorías e información nutricional
cocida
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.8 g
Carbos0 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 3840 mg 167%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 320 mg 25%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cobre 1.9 mg 213%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 46 µg 84%
- Yodo 100 µg 67%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23.8 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11.9 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35.7 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 47.6 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 59.5 g | 0 g | 6 g |
Preguntas sobre gamba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gamba?
100 g de gamba: 117 kcal, 23.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gamba?
50 g de gamba: 59 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gamba?
150 g de gamba: 176 kcal, 35.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gamba?
200 g de gamba: 234 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gamba?
250 g de gamba: 293 kcal, 59.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-245 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra