Lo que hay en tu plato
Gambas
Calorías e información nutricional
en conserva, escurridas
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 980 mg 43%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 5,1 mg 28%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Selenio 75 µg 136%
- Yodo 29 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3 g |
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Preguntas sobre gambas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gambas?
100 g de gambas: 95 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gambas?
50 g de gambas: 48 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gambas?
150 g de gambas: 143 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gambas?
200 g de gambas: 190 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gambas?
250 g de gambas: 238 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) T12 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
