Lo que hay en tu plato
Langostinos
Calorías e información nutricional
crudos
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.6 g
Carbos0 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 215 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 3.9 µg 13%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0.7 mg 4%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potasio 126 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 34 µg 62%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 17.6 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.8 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 26.4 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35.2 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1.8 g |
Preguntas sobre langostinos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de langostinos?
100 g de langostinos: 77 kcal, 17.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de langostinos?
50 g de langostinos: 39 kcal, 8.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de langostinos?
150 g de langostinos: 116 kcal, 26.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de langostinos?
200 g de langostinos: 154 kcal, 35.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de langostinos?
250 g de langostinos: 193 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-387 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra