Lo que hay en tu plato
Camarón o langostino
Calorías e información nutricional
crudo
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos3,2 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 182 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 84,8 mg 7%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 49,8 mg 12%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 278 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Cobre 0,72 mg 80%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 34 µg 62%
- Yodo 120 µg 80%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,9 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 30 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 6,4 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 49 g | 8 g | 2,1 g |
Preguntas sobre camarón o langostino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de camarón o langostino?
100 g de camarón o langostino: 99 kcal, 20 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de camarón o langostino?
50 g de camarón o langostino: 50 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de camarón o langostino?
150 g de camarón o langostino: 149 kcal, 30 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de camarón o langostino?
200 g de camarón o langostino: 198 kcal, 39 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de camarón o langostino?
250 g de camarón o langostino: 248 kcal, 49 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 10021 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra