Lo que hay en tu plato
Caracol marino horneado o asado
Calorías e información nutricional
horneado o asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 26.3 g 53%
- Hidratos de carbono 1.7 g 1%
- Grasas 1.2 g 2%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 153 mg 7%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6.3 mg 42%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 179 µg 45%
- Vitamina B12 5.3 µg 219%
- Colina 81 mg 15%
Minerales
- Calcio 98 mg 8%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 238 mg 57%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cobre 0.43 mg 48%
- Selenio 40.3 µg 73%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 26.3 g | 1.7 g | 1.2 g |
| 1 ración | 127 g | 165 | 33.4 g | 2.2 g | 1.5 g |
| 2 raciones | 254 g | 330 | 66.8 g | 4.3 g | 3 g |
| ½ ración | 63.5 g | 83 | 16.7 g | 1.1 g | 0.8 g |
| 3 raciones | 381 g | 495 | 100.2 g | 6.5 g | 4.6 g |
| 4 raciones | 508 g | 660 | 133.6 g | 8.6 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13.2 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 39.5 g | 2.6 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 52.6 g | 3.4 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 65.8 g | 4.3 g | 3 g |
Preguntas sobre caracol marino horneado o asado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de caracol marino horneado o asado?
100 g de caracol marino horneado o asado: 130 kcal, 26.3 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (127 g) de caracol marino horneado o asado?
1 ración (127 g) de caracol marino horneado o asado: 165 kcal, 33.4 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (254 g) de caracol marino horneado o asado?
2 raciones (254 g) de caracol marino horneado o asado: 330 kcal, 66.8 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (63.5 g) de caracol marino horneado o asado?
½ ración (63.5 g) de caracol marino horneado o asado: 83 kcal, 16.7 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (381 g) de caracol marino horneado o asado?
3 raciones (381 g) de caracol marino horneado o asado: 495 kcal, 100.2 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (508 g) de caracol marino horneado o asado?
4 raciones (508 g) de caracol marino horneado o asado: 660 kcal, 133.6 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de caracol marino horneado o asado?
50 g de caracol marino horneado o asado: 65 kcal, 13.2 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de caracol marino horneado o asado?
150 g de caracol marino horneado o asado: 195 kcal, 39.5 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra