Lo que hay en tu plato
Anguila
Calorías e información nutricional
hervida/cocida en agua
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.5 g
Grasa12.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 20.5 g 41%
- Grasas 12.7 g 16%
- Grasas saturadas 3.3 g 16%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 5.1 mg 34%
Minerales
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 28 µg 51%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20.5 g | – | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 10.3 g | – | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 30.8 g | – | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 41 g | – | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 51.3 g | – | 31.8 g |
Preguntas sobre anguila
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anguila?
100 g de anguila: 197 kcal, 20.5 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anguila?
50 g de anguila: 99 kcal, 10.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anguila?
150 g de anguila: 296 kcal, 30.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anguila?
200 g de anguila: 394 kcal, 41 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anguila?
250 g de anguila: 493 kcal, 51.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 31.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 27001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra