Lo que hay en tu plato
Anguila
Calorías e información nutricional
hervida/cocida en agua
197
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 197 kcal —
- Proteínas 21 g 41%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 5,1 mg 34%
Minerales
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 28 µg 51%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 21 g | – | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 10 g | – | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 31 g | – | 19 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 41 g | – | 25 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 51 g | – | 32 g |
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Preguntas sobre anguila
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anguila?
100 g de anguila: 197 kcal, 21 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anguila?
50 g de anguila: 99 kcal, 10 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anguila?
150 g de anguila: 296 kcal, 31 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anguila?
200 g de anguila: 394 kcal, 41 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anguila?
250 g de anguila: 493 kcal, 51 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 27001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
