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Longaniza

Calorías e información nutricional

345
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa28 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 345 kcal —
  • Proteínas 25 g 50%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 28 g 35%
  • Grasas saturadas 11 g 56%
  • Fibra 0 g 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g34525 g0 g28 g
50 g50 g17313 g0 g14 g
150 g150 g51838 g0 g41 g
200 g200 g69050 g0 g55 g
250 g250 g86363 g0 g69 g

Preguntas sobre longaniza

¿Qué diferencia hay entre la longaniza fresca y la curada?

La fresca es cruda y necesita cocinarse por completo; la curada se ha secado y, si está destinada al consumo directo, se come en rodajas sin cocinar. La textura y el sabor también cambian: la curada es más firme e intensa.

¿Cómo se cocina la longaniza fresca en la sartén sin que se queme?

Ponla en una sartén a fuego medio-bajo y gírala con frecuencia durante unos 12–15 minutos; no la pinches, para que no pierda sus jugos. Comprueba que el centro alcance 75 °C.

¿Cuánto dura la longaniza en la nevera?

Guarda la longaniza fresca cruda bien tapada y úsala en uno o dos días; una vez cocinada, consúmela en tres o cuatro días. La curada se conserva según sus indicaciones de almacenamiento; después de cortarla, envuélvela y refrigérala.

¿Se puede congelar la longaniza fresca?

Sí. Congélala bien envuelta, mejor en porciones, y descongélala en la nevera antes de cocinarla; evita volver a congelarla cruda una vez descongelada.

¿Con qué platos combina bien la longaniza?

La fresca queda bien en guisos de lentejas, arroces y platos de patatas; también puedes asarla y servirla en bocadillo. La curada se suele cortar fina para acompañar pan.

¿Se puede comer la longaniza cruda?

No comas cruda la longaniza fresca: cocínala hasta que el centro llegue a 75 °C. La curada puede comerse sin cocinar cuando se ha elaborado para consumo directo.

¿Qué puedes usar en lugar de longaniza en un guiso?

Para conservar una textura parecida, sustitúyela por otra salchicha fresca de cerdo y cocínala del mismo modo. El chorizo también sirve, pero aportará un sabor más marcado a pimentón.

Fuente: BEDCA (Spain) 2322 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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