Lo que hay en tu plato
Vísceras
Calorías e información nutricional
cocido, promedio
159
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos2,2 g
Grasa4,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 159 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Sodio 396 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 990 µg 110%
- Vitamina C 8,9 mg 10%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 83%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Ácido pantoténico (B5) 2,3 mg 47%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folato (B9) 168 µg 42%
- Vitamina B12 22,7 µg 946%
Minerales
- Calcio 9,2 mg 1%
- Hierro 7,9 mg 44%
- Magnesio 18,9 mg 5%
- Fósforo 236 mg 19%
- Potasio 261 mg 6%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cobre 3,3 mg 367%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 29,7 µg 54%
- Yodo 18,2 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 2,2 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 1,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 3,3 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 55 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 69 g | 5,5 g | 12 g |
Preguntas sobre vísceras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vísceras?
100 g de vísceras: 159 kcal, 27 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vísceras?
50 g de vísceras: 80 kcal, 14 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vísceras?
150 g de vísceras: 239 kcal, 41 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vísceras?
200 g de vísceras: 318 kcal, 55 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vísceras?
250 g de vísceras: 398 kcal, 69 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 40601 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra