Lo que hay en tu plato
Sesos de cerdo
Calorías e información nutricional
crudos
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos0 g
Grasa9.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.2 g 12%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterol 2195 mg 732%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13.5 mg 15%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 2.8 mg 56%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.2 µg 91%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 282 mg 23%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 15.9 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10.3 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.1 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15.4 g | 0 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20.6 g | 0 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25.7 g | 0 g | 23 g |
Preguntas sobre sesos de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cerdo?
100 g de sesos de cerdo: 127 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cerdo?
50 g de sesos de cerdo: 64 kcal, 5.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cerdo?
150 g de sesos de cerdo: 191 kcal, 15.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sesos de cerdo?
200 g de sesos de cerdo: 254 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sesos de cerdo?
250 g de sesos de cerdo: 318 kcal, 25.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1832 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra