Lo que hay en tu plato
Sesos de cerdo
Calorías e información nutricional
estofados
138
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos0 g
Grasa9,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 91 mg 4%
- Colesterol 2552 mg 851%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 195 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 18,5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,1 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 30 g | 0 g | 24 g |
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Preguntas sobre sesos de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cerdo?
100 g de sesos de cerdo: 138 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cerdo?
50 g de sesos de cerdo: 69 kcal, 6,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cerdo?
150 g de sesos de cerdo: 207 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sesos de cerdo?
200 g de sesos de cerdo: 276 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sesos de cerdo?
250 g de sesos de cerdo: 345 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1833 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
