Lo que hay en tu plato
Sesos de cordero
Calorías e información nutricional
estofados
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 134 mg 6%
- Colesterol 2043 mg 681%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 9,3 µg 385%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 337 mg 27%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 12 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,3 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 31 g | 0 g | 25 g |
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Preguntas sobre sesos de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cordero?
100 g de sesos de cordero: 145 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cordero?
50 g de sesos de cordero: 73 kcal, 6,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cordero?
150 g de sesos de cordero: 218 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sesos de cordero?
200 g de sesos de cordero: 290 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sesos de cordero?
250 g de sesos de cordero: 363 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3601 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
