Lo que hay en tu plato
Sesos de cordero
Calorías e información nutricional
casquería, cruda, cocida a fuego lento, escurrida y frita
154
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 101 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 9,5 µg 396%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Fósforo 384 mg 31%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Selenio 16 µg 29%
- Yodo 1,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
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- Riñón de cordero crudocrudo91 kcal / 100 g
Preguntas sobre sesos de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cordero?
100 g de sesos de cordero: 154 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cordero?
50 g de sesos de cordero: 77 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cordero?
150 g de sesos de cordero: 231 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sesos de cordero?
200 g de sesos de cordero: 308 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sesos de cordero?
250 g de sesos de cordero: 385 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1139 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
