Lo que hay en tu plato
Pak choi
Calorías e información nutricional
crudo
16
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos1 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 0.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.8 g | 1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.9 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.7 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3.6 g | 2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4.5 g | 2.5 g | 0.5 g |
Preguntas sobre pak choi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pak choi?
100 g de pak choi: 16 kcal, 1.8 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pak choi?
50 g de pak choi: 8 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pak choi?
150 g de pak choi: 24 kcal, 2.7 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pak choi?
200 g de pak choi: 32 kcal, 3.6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pak choi?
250 g de pak choi: 40 kcal, 4.5 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G324100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra