Lo que hay en tu plato

Col china de flor

Calorías e información nutricional

choy sum, crudo

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos0,9 g

Grasa0,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	17	1,3 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2 g	1,4 g	0,5 g
200 g	200 g	34	2,6 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	43	3,3 g	2,3 g	0,8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de col china de flor?

100 g de col china de flor: 17 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de col china de flor?

50 g de col china de flor: 9 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de col china de flor?

150 g de col china de flor: 26 kcal, 2 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de col china de flor?

200 g de col china de flor: 34 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de col china de flor?

250 g de col china de flor: 43 kcal, 3,3 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

Fuente: ausnut F001990 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra