Lo que hay en tu plato
Pak choi
Calorías e información nutricional
frito sin grasa, en sartén
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos1,9 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,4 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5,1 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8,5 g | 4,8 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre pak choi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pak choi?
100 g de pak choi: 31 kcal, 3,4 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pak choi?
50 g de pak choi: 16 kcal, 1,7 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pak choi?
150 g de pak choi: 47 kcal, 5,1 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pak choi?
200 g de pak choi: 62 kcal, 6,8 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pak choi?
250 g de pak choi: 78 kcal, 8,5 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G324182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
