Lo que hay en tu plato
Pak choi
Calorías e información nutricional
frito sin grasa, en sartén
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos1.9 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Hidratos de carbono 1.9 g 1%
- Grasas 0.4 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 1.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.4 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.1 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.8 g | 3.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.5 g | 4.8 g | 0.9 g |
Preguntas sobre pak choi
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pak choi?
100 g de pak choi: 31 kcal, 3.4 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pak choi?
50 g de pak choi: 16 kcal, 1.7 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pak choi?
150 g de pak choi: 47 kcal, 5.1 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pak choi?
200 g de pak choi: 62 kcal, 6.8 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pak choi?
250 g de pak choi: 78 kcal, 8.5 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G324182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra