Lo que hay en tu plato
col china
Calorías e información nutricional
frita sin grasa (en sartén)
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos2,6 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 2,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 6,5 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre col china
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col china?
100 g de col china: 34 kcal, 3,4 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col china?
50 g de col china: 17 kcal, 1,7 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col china?
150 g de col china: 51 kcal, 5,1 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col china?
200 g de col china: 68 kcal, 6,8 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col china?
250 g de col china: 85 kcal, 8,5 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G321182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
