Lo que hay en tu plato
Col china
Calorías e información nutricional
estofada, con queso rallado
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos1,4 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Preguntas sobre col china
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col china?
100 g de col china: 56 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col china?
50 g de col china: 28 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col china?
150 g de col china: 84 kcal, 3,2 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col china?
200 g de col china: 112 kcal, 4,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col china?
250 g de col china: 140 kcal, 5,3 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X533042 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
