Lo que hay en tu plato

Chayote

Calorías e información nutricional

salteado sin grasa en sartén

caloríaskcal por 100 g

Proteína1.3 g

Carbos9.9 g

Grasa0.2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	58	1.3 g	9.9 g	0.2 g
50 g	50 g	29	0.7 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	87	2 g	14.8 g	0.3 g
200 g	200 g	116	2.6 g	19.7 g	0.3 g
250 g	250 g	145	3.3 g	24.7 g	0.4 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?

100 g de chayote: 58 kcal, 1.3 g de proteínas, 9.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?

50 g de chayote: 29 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?

150 g de chayote: 87 kcal, 2 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?

200 g de chayote: 116 kcal, 2.6 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?

250 g de chayote: 145 kcal, 3.3 g de proteínas, 24.7 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G583182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra