Lo que hay en tu plato

Chayote

Calorías e información nutricional

pelado, crudo

caloríaskcal por 100 g

Proteína0,9 g

Carbos2,8 g

Grasa0,1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	18	0,9 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,4 g	0 g
150 g	150 g	27	1,3 g	4,2 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,5 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,2 g	6,9 g	0,2 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?

100 g de chayote: 18 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?

50 g de chayote: 9 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?

150 g de chayote: 27 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?

200 g de chayote: 36 kcal, 1,8 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?

250 g de chayote: 45 kcal, 2,2 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0022B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra