Lo que hay en tu plato

Chayote

Calorías e información nutricional

pelado, crudo

caloríaskcal por 100 g

Proteína0.9 g

Carbos2.8 g

Grasa0.1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	18	0.9 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	27	1.3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.5 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.2 g	6.9 g	0.2 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?

100 g de chayote: 18 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?

50 g de chayote: 9 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?

150 g de chayote: 27 kcal, 1.3 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?

200 g de chayote: 36 kcal, 1.8 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?

250 g de chayote: 45 kcal, 2.2 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0022B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra