Lo que hay en tu plato
Chayote
Calorías e información nutricional
hervido
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos5.7 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 5.7 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.5 g 12%
- Azúcares 5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 2.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.1 g | 8.5 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.5 g | 11.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.9 g | 14.2 g | 0.2 g |
Preguntas sobre chayote
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?
100 g de chayote: 34 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?
50 g de chayote: 17 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?
150 g de chayote: 51 kcal, 1.1 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?
200 g de chayote: 68 kcal, 1.5 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?
250 g de chayote: 85 kcal, 1.9 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G583132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra